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マグネシウムの効果についての論文を読んでみた

📖 読んだ論文The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress—A Systematic Review(Nutrients, 2017)私自身...
2025.03.09
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サプリ・健康・トレーニングの科学的根拠を探りながら、実際に試して考察しています。

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